BEYOGA A PESCARA

Da anni lavoriamo sperimentando personalmente le diverse tecniche e stili dello yoga, così da offrire ai nostri studenti un programma completo nella sua varietà, in grado di permettere a tutti i nostri clienti la scelta della pratica adeguata ad ogni situazione ed esigenza personale. Offriamo corsi a Pescara di Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Kriya, e tecniche di respirazione applicate allo Yoga.

Durata lezione

Le lezioni hanno una durata di 60 minuti.
In ogni lezione potrai sperimentare la sinergia tra respiro e movimento, sviluppando maggiore consapevolezza del corpo con l’obiettivo di raggiungere uno stato di salute e benessere.

A chi è rivolto

La pratica dello yoga ha molteplici benefici, ormai noti anche in ambito medico.
Lo yoga aiuta a mantenere il corpo giovane, flessibilie e in salute, migliora la postura, stimola il metabolismo favorendo la perdita di peso, aiuta a ridurre stress e depressione, migliora il sonno, favorisce la concentrazione.

Benefici

Lo yoga è una pratica accessibile a tutti. Con la giusta giuda e con la scelta adeguata dello stile di pratica, chiunque può approcciare a questa meravigliosa disciplina.

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Cosa dicono di Noi

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Francesca Lucarelli
“Le pratiche di yoga con Milva e Zulema aiutano ad affrontare e a migliorare le mie giornate da ormai 4 anni. Con loro si respira un’atmosfera distesa e familiare; sono preparate , accoglienti e davvero brave nell’esprimere il senso e il benessere derivanti dallo yoga. Consigliatissime!”

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Giulio Mattiozzi
“Sono diversi anni che pratico yoga qui. Zulema e Milva sono due insegnanti che riescono a trasmettere la cultura dello yoga tramite pratiche per tutti i gusti e che si adattano alle necessità di ognuno. Dopo ogni pratica ne esco sempre rigenerato e grato, ormai non posso farne a meno”

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Eugenia Dellelce
“Ho seguito il corso di yoga in gravidanza con Zulema ed è stata una vera coccola per me e la bimba, un’ora di relax dedicata solo a noi! Utilissimo per gestire e sopportare al meglio i cambiamenti del corpo nei nove mesi e per la preparazione al parto. Super consigliato!”

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Chiara Casalvieri
“Zulema e Milva, ciascuna in modo diverso, riescono a lasciare sempre un messaggio completo: fisico, emotivo e mentale.
Ogni momento delle nostre giornate è opportunità di ascolto e praticare con loro restitusce sempre una nuova, piccola consapevolezza. Introspezione profonda, pacata serenità e sana curiosità. Vere maestre. Namaste”

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Valentina Giancola
“Ciò che mi sento di dire è che Milva è molto attenta alle problematiche che ciascuno può riscontrare.
Professionista capace di rilevare le difficoltà, modulare gli esercizi senza tralasciare chi è più avanzato. Sono molto contenta delle lezioni che propone e, ogni volta, ne traggo benifici.”

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Camilla D’Agostino
“Ho ricevuto una lezione in regalo per il mio compleanno, davvero soddisfatta! Staff davvero gentile, cordiale, mi hanno fatto sentire subito a casa. Tornerò sicuramente per intraprendere il percorso dello yoga. Consiglio a tutte quelle persone che hanno bisogno di un po’ di relax e pace per la mente ed ovviamente un passatempo divertente e salutare. Complimenti Be Yoga Fitness, mi avete davvero sorpresa!”

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Virginia Pantalone
“Centro Yoga super consigliato!! Le lezioni sono rispettose dei vari livelli dei partecipanti: i neofiti vengono guidati con grande cura senza penalizzare i più esperti. Vengo appositamente da Roma per poter praticare con loro, anche se mio malgrado saltuariamente. Assolutamente il posto, le persone e il mood perfetti per una pratica yoga meravigliosa!”

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Damiano Andrea Manocchia
“Bellissima esperienza. Oltre ad essere molto preparata, Milva, l'istruttrice, è molto comunicativa e riesce a trasmettere lo spirito dello yoga. Lo so che è soggettivo, ma sicuramente è la migliore insegnante incontrata”

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Irene Di Marcantonio
“Seguo il corso di yoga in gravidanza, Zulema è davvero competente e attenta a tutte le necessità del gruppo. Consigliatissimo!”