Uno spazio dedicato alla pratica e all’approfondimento, pensato per chi desidera esplorare le asana in modo più consapevole, comprendendone struttura, allineamento e progressioni.

Ogni incontro sarà dedicato a una postura e alle sue varianti, lavorando su mobilità, forza e controllo, per sviluppare una pratica più stabile, intelligente e sostenibile nel tempo.

📅 Calendario incontri

• 28 Marzo | 10:00–12:00
Vertical Lab – Ribalta la prospettiva: trova il tuo centro

• 11 Aprile | 10:00–12:00
Eka Pada Rajakapotasana – Apertura delle anche ed estensione della colonna

• 18 Aprile | 10:00–12:00
Natarajasana – Estensioni in equilibrio

• 16 Maggio | 16:00–18:00
Eka Pada Koundinyasana 1 & 2 – Equilibri sulle braccia: forza e controllo

• 30 Maggio | 10:00–12:00
Viparita Parivrtta Surya Yantrasana – Mobilità e torsione profonda

📍 BeYoga – Via di Sotto 120/4, Pescara

💰 Costo
• 15€ per i tesserati BeYoga
• 25€ per gli esterni (comprensivo di tesseramento)

⚠️ Posti limitati – prenotazione obbligatoria

📩 Info e prenotazioni
Milva 3494055216
Zulema 3209319615

Un percorso pensato per chi desidera approfondire la propria pratica, migliorare la tecnica e scoprire nuove possibilità nel corpo. 🧘‍♀️✨